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Alla ricerca del Sangiovese… Gravel nei dintorni di Bertinoro!
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L’estate torna prepotente, come se avesse dimenticato qualcosa e improvvisamente si fosse ripresentata alla porta per recuperarla. Complice anche una luna al suo pieno splendore, i colori autunnali quasi fuori luogo visto le alte temperature e un tramonto da cartolina, le mie colline si sono trasformate in un set da sogno, in un imperdibile quanto…
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Dopo aver passato un fantastico sabato sul crinale e visto anche le previsioni perfette, potevamo non bissare anche oggi? Certo che no… allora via con un’altra scorpacciata di Appennino. Qui la traccia GPS Trekking Lago Santo – Monte Giovo – Rondinaio – Lago Turchino FATTO
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Godersi la giornata con il ritmo tranquillo e sereno di chi vuole semplicemente essere esattamente dov’è! Qui la Traccia GPS Trekking Lagastrello – Monte Malpasso – Monte Bocco
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Un sabato passato in grande compagnia, poche menate, tanto agonismo vero, ma solo a tavola!! Qui la traccia GPS Sterrati e Cantine
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L’emozione di ritornare per un weekend in un’altra epoca, dove il ciclismo era visto come un atto eroico, dove il problema tecnico o la foratura erano la normalità, dove regnava la terra e non il comodo asfalto. Grazie ai miei compagni d’avventura Michele Dal Canto, Massimiliano Vigna e Massimo Casini per aver reso ancor più…
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Come in un immaginario puzzle, tutte le tessere del ritiro Yoga organizzato da Sammy si sono incastrate perfettamente: Il meteo, la location incantevole, gli sbronzoni al bar di San Pellegrino,la piacevole compagnia dei partecipanti, il mangiare strepitoso, il rosso acceso del crinale, l’ospitalità perfetta dei ragazzi del Rifugio Burigone… ogni pezzo è andato esattamente al…
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Una bellissima esperienza con il ragazzi del Narayana, appagante quanto stancante, incredibilmente stancante! Un we inedito per me, incentrato sullo Yoga, città d’arte, trekking, cibo strepitoso e bici… direi che non ci si possa lamentare!!!
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Un furgone, le bici, due tappetini da yoga, tenda, scarponi e sacco a pelo… abbiamo tutto? forse manca giusto la canoa, ma magari già il prossimo anno ci portiamo dietro anche quella! Si parte! ok si parte, ma dove andiamo? ma non so dicevano che il nord della Spagna è spettacolare? ok allora partiamo, destinazione…
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Quello che si vede dello yoga, le asana, o la meditazione, sono solo una piccola parte di questa meravigliosa disciplina. Come insegnante di yoga vorrei impegnarmi al massimo a far conoscere attraverso una corretta pratica delle asana, anche gli altri aspetti dello yoga. Qui parlerò più approfonditamente di quello su cui si basa della filosofia…
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Come ogni anno il giro estivo si presenta puntuale, implacabile, come il temutissimo capodanno, una ricorrenza a cui non si può rinunciare. Il Balvetour 2018 quindi ci aspetta con la sua scarsa ciclabilità, i passaggi su ghiacciaio, l’ignoranza assicurata dal capogita che l’ha proposto e dalla ignoranza ancor maggiore di chi l’ha seguito. Devo però ammettere,…
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Questo we ho dovuto ascoltare il mio corpo che mi ha chiesto di rallentare…Dopo una giornata di studio io e Anny siamo partiti direzione San Pellegrino in Alpe con l’intenzione di vedere il rifugio Burigone. Abbiamo scoperto un altro posto meraviglioso del nostro appennino, un balcone affacciato sulle Apuane, un luogo perfetto per yoga, punto…
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