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Lo yoga ha degli “effetti secondari” che vanno altre al movimento fisico, che a volte si percepiscono in un secondo momento. Il suono agisce allo stesso modo. Unire lo yoga al suono, si potenziano gli effetti dell’uno e dell’altro, regalandoci sensazioni intense e profonde! Grazie a Emanuele Sgarbi che ha saputo guidare la classe come…
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I monti Pallidi… mmm definizione che pochissimo è in grado di descrivere queste immense rocce di Carbonato di Calcio e Magnesio… pallide certamente lo sono, ma di certo non hanno il pallido colorito che spesso si associa a qualcosa che non ha carattere, addirittura malato! Sono tutt’altro, sono colossali navi in un mare verde, sono…
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Meraviglioso condividere le proprie passioni, yoga, natura, montagna, nel nostro amatissimo appennino con persone a dir poco speciali e con la bellissima kira💜. Grazie di cuore a Carla e Martino, a tutto lo staff del #rifugioburigone e un grazie speciale anche a chi ha partecipato all’evento!!spero di rivedervi presto!!ah!! Yoga con Sammy Per chi si fosse perso…
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Tanto dispiacere per così tanta bellezza sistematicamente cancellata, in una follia che a stento riesco a comprendere.Ogni volta che torno sulle Apuane mi sento stranamente a mio agio, assolutamente felice quanto inesorabilmente triste per una montagna che amerò sempre o almeno finchè ne rimarrà qualcosa!
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2 giorni intensi di trekking nel parco delle gruppo delle Odle con pernottamento nello stupendo Rifugio Genova.Il primo giorno siamo partiti dalla Malga Zannes, percorso lo stupendo sentiero attrezzato Gunther Messner e arrivo al Genova.Il Secondo giorno abbiamo fatto una lunghissima traversata nel cuore del gruppo con salita al monte Rigais, quota 3000 e discesa…
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La Sammy ci ha guidato lungo una bellissima sequenza di Vinyasa Yoga in una ambiente spettacolare: la Pietra di Bismantova, la cui sommità perfettamente piana e i prati sconfinati si adattano perfettamente alla pratica. Incuranti della fatica, trasportati da un movimento fluido in susseguirsi di posizioni, siamo scivolati in un loop confortante, una sensazione di…
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Un bel giro al limite del concetto di Gravel! Partenza da Sologno, anello del Monte Prampa e arrivo ai Prati di Sara.
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Due giorni fuori dal mondo nel nostro Appennino. Trekking, Yoga, nuoto, bike… abbiamo fatto un pò di tutto, senza tante menate! Alla fine la compagnia è quella che conta, il nostro crinale non ha bisogno d’altro! Giorno 1 Civago – Lama Lite – Passo Romecchio – Presa Alta – Rifugio Battisti Giorno 2 Rifugio Battisti…
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Il meteo inclemente di Maggio ci ha decisamente messo a dura prova, ma finalmente, grazie ad una tregua del maltempo, riusciamo a ritagliarci un we in Liguria, nel parco del Beigua. Come leoni tenuti troppo tempo in gabbia, ci godiamo una ritrovata libertà. Ogni piccola cosa, normalmente data per scontata, ci rende felici: Il caldo…
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Lanzarote è un’isola dove il nero della roccia vulcanica domina su tutto, il verde dei piccoli vigneti o dei cactus, lo stesso verde che diamo per scontato qui da noi, non riesce minimamente ad intaccare questa dominante cromatica. Oltre al nero assoluto della roccia, il blu intenso del mare e il bianco delle spiagge e…
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Una giornata all’insegna del bipolarismo, non solo per colpa nostra, anche il meteo e le stagioni impazzite ci hanno messo la loro. Partiti quasi in autunno con le bici, lasciati in inverno pieno per gli sci, calzati i ramponi sulla cresta a visibilità zero e poi per magia il sole di primavera che ci ha…
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Quando si è Gravel dentro e ignoranti fuori! Bici da corsa, Gravel, Mtb o trekking… maaaa, chi può dirlo!
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