Ritiro Yoga a Cà le Suore

Una bellissima esperienza con il ragazzi del Narayana, appagante quanto stancante, incredibilmente stancante! Un we inedito per me, incentrato sullo Yoga, città d'arte, trekking, cibo strepitoso e bici... direi che non ci si possa lamentare!!!

Estate 2018

Un furgone, le bici, due tappetini da yoga, tenda, scarponi e sacco a pelo... abbiamo tutto? forse manca giusto la canoa, ma magari già il prossimo anno ci portiamo dietro anche quella! Si parte! ok si parte, ma dove andiamo? ma non so dicevano che il nord della Spagna è spettacolare? ok allora partiamo, destinazione... Continue Reading →

Gli otto passi dello yoga

Quello che si vede dello yoga, le asana, o la meditazione, sono solo una piccola parte di questa meravigliosa disciplina. Come insegnante di yoga vorrei impegnarmi al massimo a far conoscere attraverso una corretta pratica delle asana, anche gli altri aspetti dello yoga. Qui parlerò più approfonditamente di quello su cui si basa della filosofia... Continue Reading →

Balvetour 2018 – Tour del Rosa

Come ogni anno il giro estivo si presenta puntuale, implacabile, come il temutissimo capodanno, una ricorrenza a cui non si può rinunciare. Il Balvetour 2018 quindi ci aspetta con la sua scarsa ciclabilità, i passaggi su ghiacciaio, l'ignoranza assicurata dal capogita che l'ha proposto e dalla ignoranza ancor maggiore di chi l'ha seguito. Devo però ammettere,... Continue Reading →

Yoga & Trekking al rifugio Burigone

Questo we ho dovuto ascoltare il mio corpo che mi ha chiesto di rallentare…Dopo una giornata di studio io e Anny siamo partiti direzione San Pellegrino in Alpe con l’intenzione di vedere il rifugio Burigone. Abbiamo scoperto un altro posto meraviglioso del nostro appennino, un balcone affacciato sulle Apuane, un luogo perfetto per yoga, punto... Continue Reading →

Vetta del Cimone

Una giornata senza una meta precisa, dettata solo dai propri ritmi, in solitaria, o per meglio in compagnia di me stesso. A volte sento la necessità, per riassestarmi e ritrovare l'equilibrio, di isolarmi e concentrarmi su quello che mi circonda. Lascio così che la mente vaghi in automatico, una sequenza apparentemente casuale di pensieri scandita... Continue Reading →

Yoga in Grigna

Non importa la fatica fatta per raggiungere la vetta. Quando si arriva  al rifugio Brioschi sulla Grigna a quota 2400, ti senti in sospeso, circondato da un panorama che toglie il fiato! E li in quell’ambiente così potente, carico di energia, ancora più potente è stato praticare yoga! Siamo in un meraviglioso terrazzo affacciato su... Continue Reading →

Ferrata Bepi Zac

Un sentiero, duramente strappato alla roccia, che sembra provenire da un mondo lontano, da un'epoca remota. Una lama che taglia la montagna, intrisa di sangue, un monito alla nostra infinita e stupida malvagità.

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